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【朗報】ダルビッシュ、初動負荷マシーンを自宅に3台導入。筋肉警察は退職か?

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:36:04.53
no title


https://www.instagram.com/p/BQ1Y708jyGK/


あたらしいステージに?




2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:36:37.39
やっぱイチ信なんやね

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:36:53.87
イチローのマネやな

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:36:55.72
今更柔軟性の大事さに気づいたのか...

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:37:15.34
ただいい傾向よ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:37:17.87
オコエが引導を渡したらしい

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:37:31.97
これ1台1000万くらいすんだよな

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:38:09.53
3台もいるんか

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:38:30.13
まーたイチローが勝利してしまったのか

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:38:37.09
ワールドウィング教の信者大物多すぎない?

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:39:11.15
初動負荷トレーニングってもろにイチローじゃん

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:39:51.61
少なくとも害にはならないだろう

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:40:05.45
おせーよ
シニア陸上の80歳代の世界記録保持者のお爺ちゃんだってストレッチが大事って言ってるのに

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:40:26.56
よくわからんが野手のマネしていいことあるのか?

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:43:58.03
>>43
山本昌も昔っからやっとるで

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:41:02.28
これどういうトレーニングなの?

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:41:20.34
>>47
全力を瞬時に出せるようにするトレーニング

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:42:26.96
>>51
初動が一番負荷かかるから、そんときに肉離れとか筋肉へのダメージ減らすトレーニング?

97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:45:29.06
>>61
そう
能力を伸ばすんじゃなくて怪我しないための体つくりやね
野球の怪我の7割は止まってるところから急に動いた瞬間に起きるから

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:41:24.28
ワールドウィング儲けまくってるな

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:41:44.52
澤村「え?え?え?」

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:42:42.34
>>56
ダル「誰?」

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:42:06.42
実際のスポーツシーンでは、筋肉は弛緩(ゆるむ)⇒伸張(伸ばされる)⇒短縮(縮む)⇒弛緩(ゆるむ)⇒伸張(伸ばされる)⇒短縮(縮む)⇒・・・という風に、「弛緩-伸張-短縮」を繰り返すことでしなやかで柔軟性に富んだ動きが可能になります。

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:42:47.58
初動不可はイチローがやってるから凄いように見えるだけで医学的にはなんかよう分からんって代物やなかったか

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:43:08.76
20年以上怪我しなくて第一線でやってるイチローと怪我したダルならイチローの理論のが信じたいわ

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:43:22.30
初動付加ってどーするかよくわからんわ
柔軟性が大事、じゃあかんの?

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:44:10.46
>>72
動的ストレッチに加重かけたってことだけよなぁ

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:43:29.43
初動負荷はそもそもメジャーリーガーも取り入れてるぞ
マシンじゃなくてフリーウェイトで低重量を素早くこなすってのが主だけど
別にイチロー流のトレーニングってわけじゃない

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:43:30.41
イチローとか言う最強の広告塔
なおしょっちゅう購入しては少年野球施設に寄付してる模様

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:43:54.07
ダルは後の世代にトレーニング方法残すために色々やってみてるんだろ
偉いわこいつ

80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:44:11.63
ツイッターでFinal Cut Pro も買ったとか言うてたな
何を目指してるんやこいつ

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:44:53.90
>>80
金持ちYouTuber

114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:46:42.91
>>80

編集なんて切り貼りでいいのにどこに力入れてるんだ

173: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:51:50.58
>>80
それなんや?

176: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:52:12.75
>>173
動画編集のソフト

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:44:15.52
意味がわからん これだって筋トレだろ もしかしてなんJ民って澤村みたいなトレーニングだけが筋トレだと思ってるの?

99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:45:46.78
>>81
クソ馬鹿なダルもようやく柔軟性と神経筋教育の大切に気付いたのが進歩や

110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:46:36.81
あと初動負荷はインナーマッスルのトレーニングじゃないからね
ダルビッシュが、っていうか今の筋トレ理論の主流がインナーマッスルの強化を否定してる事と矛盾しない

128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:47:51.07
>>110
少し前にインナーマッスル持て囃されてたけど鍛えても意味ないんか?

153: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:50:08.75
>>128
アメリカでは10年以上前に怪我を予防できるって事で流行ったけど結局その後の調査であんま怪我率変わってない事がわかって
今はまたアウターマッスルこそ正義って時代になってるらしい

191: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:53:33.39
>>153
へぇー

126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:47:31.76
これ胡散臭いんやろ?

146: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:49:35.17
>>126
あの開発者の神経系云々が怪しいだけで
単純に可動域の広い筋トレ器具よ

166: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:51:18.22
これ永遠にやるんか?

169: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:51:33.16
>>166
延々じゃないですか?

180: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:52:37.31
>>169
僕が言いたいのは遠泳

268: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 13:59:39.33
別に何でもやればええやん
筋トレと両方やったらだめなんか?

277: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 14:01:01.57
>>268
ダルは無駄な練習はいくらやっても意味ないってスタンスやから新しくメニューに組み込んだけでも結構なことなんや

280: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 14:01:43.76
>>268
いやむしろやるべき
筋肉は柔らかい状態が1番良い状態やから
ダルはそこが分かったからやるんやろ

329: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 14:09:16.76
イチローのトレーニング室
これ全部初動負荷マシーン
https://youtu.be/vOiNMLE6y14


337: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 14:10:30.13
>>329
やっぱ柔らかいな

330: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 14:09:25.24
可動域重要性に気付いたかw

313: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/23(木) 14:06:58.68
早くYOU TUBEでレビューして欲しい

[ 2017/02/25 08:03 ] MLB | TB(0) | コメント(0)
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